Døjer du med hård mave, flere dage mellem toiletbesøg eller følelsen af aldrig rigtig at blive tømt, og føler du efterhånden, at du har prøvet det hele?

Den 23. september inviterer jeg dig med på en rejse ind i din mave og dit tarmsystem.

I denne online masterclass deler jeg min funktionelle tilgang til forstoppelse og nogle af de vigtigste indsigter, jeg har fået gennem mit arbejde med kvinders mave- og tarmsundhed.

Vi går et lag dybere end de klassiske råd og ser bl.a. på:

• tarmens anatomi hos kvinder

• tarmmikrobiomet

• hormoner

• nervesystem

• fibre, præ- og probiotika

  
  

Jeg tager dig også med ind i den mere praktiske del af mit arbejde og viser tre tarmtestresultater fra klienter med forstoppelse, så du kan se, hvor forskelligt billedet kan se ud i praksis.

Efter masterclassen vil du:

→ bedre kunne forstå, hvorfor din mave kan gå i stå

→ kende de vigtigste områder, du selv kan arbejde med for at støtte en mere regelmæssig mave

→ have en bedre idé om, hvad der kunne være relevant at undersøge nærmere hos netop dig

Masterclassen er til dig, der ikke ønsker endnu flere tilfældige råd, men gerne vil forstå din mave på et dybere niveau og vide, hvor du kan starte.