Mavepakken
Den trygge og overskuelige start
Få hjælp til at forstå og tage hånd om dine symptomer i løbet af 4 uger. Forløbet er til dig, der oplever tilbagevendende mavegener og ønsker professionel hjælp til at finde ud af, hvad der kan påvirke din fordøjelse.
Vi gennemgår din kost, livsstil og symptomer og arbejder med konkrete ændringer, der passer til din hverdag.
4 ugers individuelt forløb · 2.500 kr.
Tarmtests
Få et dybere indblik i din tarmsundhed
Til dig, der måske allerede har testet din kost og afprøvet forskellige tiltag, og ønsker at undersøge din tarm nærmere med en laboratorietest.
En tarmtest kan give supplerende information om blandt andet tarmens mikroorganismer og udvalgte fordøjelsesmarkører.
Jeg hjælper dig med at vælge en relevant test og forstå resultaterne i sammenhæng med dine symptomer.
Du får altid er personlig gennemgang og plan med din tarmtest.
Priser fra 1900 kr
Om Caroline
Faglig viden møder en personlig tilgang
Jeg hedder Caroline Alsted og er cand.scient.techn. med speciale i ernæring, fødevarer og det humane mikrobiom.
Jeg har gennem flere år arbejdet med mennesker, der oplever udfordringer med deres fordøjelse og ønsker en bedre forståelse af deres tarmsundhed.
Min tilgang kombinerer ernæringsvidenskab, forskning i tarmens mikrobiom og en helhedsorienteret forståelse af samspillet mellem kost, livsstil og fordøjelse.
Mit mål er at gøre kompleks viden forståelig og omsætte den til konkrete, realistiske skridt i din hverdag.
FIE
"Forløbet hos caroline har helt ærligt givet mig min livskvalitet tilbage.
Caroline er både enormt forstående, virkelig lyttende og samtidig en ægte nørd, når det kommer til tarmsystemet.
Jeg har følt mig set og taget seriøst hele vejen, og der er blevet arbejdet med løsninger, der faktisk passede til mig og min hverdag.
Det er uden tvivl en af de bedste ting, jeg har gjort for mig selv."
Emma
“Caroline har givet mig viden omkring, hvad mit mikrobiom består af, og hvilken betydning det kan have for diverse symptomer. Gennem en periode med forskellig kosttilskud er jeg kommet næsten helt af med mine mavegener, hvilket er første gang i 3 år. Og så har hun en evne til at man føler sig set og hørt, og tilpasser forløbet efter den situation, man nu må stå i”
Natalie
"Jeg kom i kontakt med Caroline efter en anbefaling, som jeg aldrig ville have været foruden. Caroline er så utrolig dygtig indenfor sit fag og jeg kan virkelig kun anbefale hende til andre."
